骨骼是人體的運動系統(tǒng)組成部分，骨骼健壯，肌肉給力，我們才能自由的活動。如果骨骼健康出現(xiàn)問題，人的活動就受到影響，比如說骨頭扭傷，疼到沒辦法行走，還怎么去看詩和遠方呢。

每個部位的骨頭對人體的重要性是顯而易見的，同時也很脆弱，在受到了外力的作用或者是意外等等的原因，都有可能造成扭傷。扭傷后如果沒有采用正確的方法，治療不及時的話，可能也會造成不可逆轉的問題，那么骨頭扭傷吃什么好的更快呢？

骨頭扭傷后在飲食上要多注意補充營養(yǎng)，可以通過飲食來補充身體所需要的營養(yǎng)使骨頭更快地恢復，在這個時候可以多吃一些含鈣量比較高的食物以及富含維生素蛋白質熱量的食物，除此之外也應該適當的補充青菜水果。

在骨頭扭傷以后，想要只憑借吃食物來恢復的話也是很困難的，除了注意飲食以外，更重要的是藥物治療。奇正消痛貼膏就備受人們的好評和認可，奇正消痛貼膏屬于一種濕敷劑，主要治療的就是跌打瘀痛、跌打扭傷、急慢性扭挫傷、腰肌勞損，骨質增生等等，對以上這些病癥都有著很不錯的效果，有著消腫止痛活血化瘀的作用，對于骨頭扭傷的患者貼上去以后30分鐘就可以看到效果。

奇正消痛貼膏采用了雙向血流調節(jié)的治療方案。日常狀態(tài)下的微循環(huán)并不是全都處于活躍狀態(tài)，只有20%的真毛細血管網是開放的，其他的都在休息，等待交替開放。當局部組織發(fā)生急扭，血流速度加快，組織液滲出，而靜脈系統(tǒng)的血流速度不變，就導致了局部的堆積、腫脹，從而引發(fā)疼痛。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。

以上內容就是關于骨頭扭傷吃什么好得更快呢，這個問題的一些介紹。在了解了以后，大家在遇到同樣問題的時候，也能知道正確的治療方法，除了要吃營養(yǎng)健康的食物以外，也可以使用奇正消痛貼膏，可以很好地很好地減輕疼痛，并且對扭傷的部位提供更有效的治療。當然患者在生活當中也應該注意保護好自己的身體，如果需要做一些危險動作或者是危險事情的時候，也要把自己的身體健康放在第一位。