天啊，這次“大姨媽”來，還真讓人害怕，不僅有淤血，還有腹痛，之前可沒有碰到如此情況。這是哪里出問題了嗎？還是趕緊去醫院看看吧。

中醫說這種情況屬于氣滯血瘀，就是月經期間，子宮內膜剝落以后，出血在瘀積排出月經血呈血塊樣。這可怎么辦呢？這么多淤血，讓人后背發涼呢。不過，醫生已經教給我月經有淤血腹痛怎么辦了。

月經有淤血腹痛怎么辦？

1.紅糖姜水

生姜藥性辛溫，有發散特性，能祛風散寒、暖宮；而紅糖溫補，可以活絡氣血，加快血液循環，兩者結合有利于讓經血通暢，排除血瘀。具體做法是：將生姜切絲，加水和2勺紅糖，入鍋煮沸即可飲用。可于早晨飲用一杯。對于經量多的女性，可于經前3-5天內開始飲用，經期停用，以免經量更多，而經量少的，則無妨。

2.玫瑰花茶

中醫學認為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調經止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環，調節內分泌，抗衰老。所以經期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經期及經后都可飲用。

3.中藥調理。如果出現氣滯血瘀型月經，治宜行氣活血，化瘀止痛，可以服用千金益母顆粒進行活血化瘀排出瘀血。

千金益母顆粒主要是由益母草、川芎、當歸、木香，輔料為蔗糖制作而成的中成藥。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛調經的中藥物，最主要的作用就是治療女性氣滯血瘀所致的月經有淤血、月經不調、痛經等情況。

服用方法很簡單，每日服用兩次，每次一袋，用溫熱水沖服就可以了。

4.山楂粥

山楂味酸，性溫，除了有開胃消積食的功效外，還可活血、行氣、化瘀，對于瘀血經閉者甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用于體虛，痛經，經血不暢者。具體做法是：山楂30克，洗凈去核切片后，與大米一起熬成粥即可，加少許紅糖調味，每日2次。

月經有淤血腹痛怎么辦？知道了上述方法，在出現月經有淤血時，就懂得如何去調理了。在這里還要特別提醒，經常出現月經有淤血的姐妹，需要使用藥物進行調理，同時可以使用以上偏方進行輔助治療。