為了變美、變瘦，女性會嘗試各種各樣的減肥方法，從中再選取最適合自己的方式。為了輕松達到減肥的效果，大部分女性都選擇了?？墒鞘忻嫔系聂~目混珠，只有選擇安全、健康的產品，才可以在保證健康的情況下，達到減肥的目的。對于排油減肥的方法很多人都想要嘗試一下，接下來介紹一下吃排油是什么原因，有用嗎？

吃排油是什么原因

排油可以控制人體吸收油脂，同時將多余的油脂排出體外，所以效果非常好。而且在眾多排油中，奧利司他是安全、健康的。

舒爾佳奧利司他膠囊中含有的成分為奧利司他，是一種長效特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，可阻斷脂肪吸收，降低熱量的攝入，進而控制人體體重。

其作用機制是，它在消化道中可與胃及胰的脂肪酶的絲氨酸殘基結合，使脂肪酶失活，無法將食物中的脂肪分解為游離脂肪酸，因而脂肪不能被吸收、利用。在常用劑量下，脂肪的吸收可被抑制30%。口服后很少吸收。在胃腸道可被代謝失活。若是配合低熱量飲食以及運動的話，效果更佳。

但是要注意的一點是，體重指數低于24的人士，不建議利用舒爾佳奧利司他膠囊來達到減肥的目的。

肥胖指征(中國標準)：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

①偏瘦：<18.5;

②正常：<18.5~23.9;

③超重：≥24;

④偏胖：24～26.9;

⑤肥胖：27～29.9;

⑥重度肥胖：≥30。

對于合并高血壓、高脂血癥的肥胖患者，奧利司他聯合飲食干預可顯著降低BMI，同時對減肥后的體重反彈亦有顯著。

奧利司他是目前唯一被歐盟批準使用的非處方物。既往研究表明，服用奧利司他之后實驗組比安慰劑組患者平均體重多減輕了3%。這里的飲食干預是指服用奧利司他需要配合低熱量、低脂飲食，因為奧利司他只能減少食物中約30%脂肪(甘油三酯)的吸收，仍有70%脂肪會被吸收。

奧利司他可降低臟器內脂肪水平，減輕身體重量。臨床治療觀察中也有利用這一作用，進行治療肥胖2型糖尿病，能顯著提高血糖水平達標率，改善血糖和血脂水平，降低患者體重指數。2型糖尿病的肥胖患者用本品治療后體重減輕，常伴有血糖控制改善，需調整降血糖藥，避免低血糖發生。此治療方法需在臨床醫生指導下進行。

經常喝什么能減肥

1、草莓牛奶

做法：首先需要準備10顆左右草莓、100ml牛奶，如果想要口感好一點，可以準備點蜂蜜；然后將草莓洗凈去蒂，對半切后放入果汁機，牛奶和蜂蜜一并放進去，打汁即可飲用。

功效：這款草莓牛奶具有改善消化功能，可以幫助身體排除毒素，從而減肥，而且草莓含有很多有益于肌膚的元素，因此草莓牛奶還可以幫助美容。

2、檸檬海帶茶

做法：海帶制茶應該很少有人嘗試，首先準備100克海帶和檸檬汁，以及少量冰糖(依據個人口味)；把海帶洗干凈后切條狀;鍋中加水，放入海帶條、檸檬汁一起煮，煮沸后加入少許冰糖即可飲用。

功效：我們都知道海帶含碘，有利于促進甲狀腺素分泌，還可以提高新陳代謝速率；而檸檬汁能夠促進血液循環，促進腸胃消化，特別適合在飯后喝，能夠幫助你實現減肥。

3、玫瑰花飲

做法：需要準備的材料包括玫瑰花、番茄、黃瓜、檸檬汁和蜂蜜；首先將黃瓜、番茄和玫瑰花洗干凈后，放在一起搗爛，然后在杯中加入溫水，攪拌均勻，然后用過濾網來過濾取出汁水，最后加入蜂蜜和檸檬汁即可。

功效：這款玫瑰花飲能夠幫助降低血液中的膽，有利于促進新陳代謝，從而達到減肥的目的。

以上就是“吃排油是什么原因”的相關內容了。相信大家看文本文后，也有所了解了。在生活中，想要真正的，除了外，我們要堅持鍛煉，飲食上也要控制自己。