很多人都有拉肚子的經(jīng)歷，腹瀉之后小腹變得平坦，以致于普遍認(rèn)為拉肚子是減肥的方法之一。很多人為了追求瘦，真的是不顧一切，什么都敢吃，而導(dǎo)致一直在拉肚子，那么今天給大家介紹一下吃什么拉肚子減肥快，這些你都知道嗎?

吃什么拉肚子減肥快

說(shuō)起拉肚子減肥很多人都想到喝減肥茶。減肥喝太多不利于腸胃健康，會(huì)造成常會(huì)功能紊亂。日常食物中可以選擇一些排毒清腸的食物，利用這些食物帶走身體多余的熱量和脂肪，從而達(dá)到減肥效果。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍(lán)等。檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋(píng)果、番茄等，能將細(xì)胞內(nèi)的毒素排解出去，幫助減肥。

拉肚子減肥是十分不健康的減肥方法，沒(méi)有減肥效果，反而會(huì)影響身體健康。拉肚子減肥的危害很大。嚴(yán)重的腹瀉會(huì)導(dǎo)致高熱、腹痛、電解質(zhì)紊亂，甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導(dǎo)致慢性腹瀉。因此建議肥胖患者服用奧利司他膠囊。

舒爾佳是CFDA批準(zhǔn)的一種OTC類(lèi)，舒爾佳奧利司他適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病和高血脂癥)的超重患者。舒爾佳奧利司他膠囊主要通過(guò)抑制脂肪吸收，實(shí)現(xiàn)吸收小于消耗，由于外源脂肪供應(yīng)不足，人體便消耗自身脂肪來(lái)提供能量，從而減輕體重，所以舒爾佳奧利司他不僅阻止身體進(jìn)一步變胖，也會(huì)減少體內(nèi)脂肪。舒爾佳奧利司他膠囊通過(guò)減輕體重和維持體重，并結(jié)合低熱量飲食控制肥胖，還可用于減少在體重降低后的反彈。

與市面上常見(jiàn)的減肥產(chǎn)品不同，舒爾佳作為藥品，它的上市通過(guò)了嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)和質(zhì)量分析，確保其在減重方面的和安全性。在舒爾佳的生產(chǎn)過(guò)程中，魯南制藥集團(tuán)突破了奧利司他發(fā)酵單位低、提純收率不高、工藝復(fù)雜、溶媒用量大、產(chǎn)品穩(wěn)定性差等一系列技術(shù)難題，形成了一套自主研發(fā)的奧利司他提純新工藝，提高了產(chǎn)品。

舒爾佳奧利司他膠囊服用24-48小時(shí)就開(kāi)始排油，一般使用6個(gè)月減重可達(dá)原體重的7%-10%，服藥6個(gè)月腰圍平均縮小達(dá)到2.4寸(8cm)。這一結(jié)果經(jīng)過(guò)7家國(guó)內(nèi)權(quán)威科研機(jī)構(gòu)200多例臨床研究充分科學(xué)驗(yàn)證。通常情況下，在服用舒爾佳奧利司他膠囊1-2天，就可以看見(jiàn)排油的效果。在服用1-2周左右，就可以發(fā)現(xiàn)體重的下降，4周左右就能看見(jiàn)比較顯著的效果。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“吃什么拉肚子減肥快”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。拉肚子減肥要區(qū)分開(kāi)排油還是排水，排水會(huì)導(dǎo)致身體脫水，所以不建議采用。想要快速減肥建議選擇安全、健康的奧利司他膠囊。還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合，這樣才能達(dá)到減肥的作用。