月經(jīng)，可以說是女性的相愛相殺的“老朋友”，如果你對它好，它就會對你好。如果你對它不好，它就會讓你“好看”。所以一旦這位“老朋友”出現(xiàn)什么異常的話，對我們是百害而無一利的。就比如月經(jīng)期間出現(xiàn)有血塊。

月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響女性的容顏美觀與否。那么，月經(jīng)有大血塊怎么辦？

月經(jīng)有大血塊怎么辦？

一、飲食調(diào)理方法

1、宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素c、e是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

2、不宜吃得食物，在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠荆驼ǎ晾被蛘唠鐫n品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿卜可加熱后吃。

二、藥物調(diào)理方法

1、根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

2、經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

3、服用千金益母顆粒調(diào)理。月經(jīng)有大血塊者，可服用千金益母顆粒，很多女性朋友都反映效果不錯。

千金益母顆粒主要是由益母草、川芎、當(dāng)歸、木香，輔料為蔗糖制作而成的中成藥。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛調(diào)經(jīng)的中藥物，最主要的作用就是治療女性氣滯血瘀所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀血腹痛等情況，對于月經(jīng)有大血塊顯著。

服用方法很簡單，每日服用兩次，每次一袋，用溫?zé)崴疀_服就可以了。

以上就是月經(jīng)有大血塊怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，在這里建議各位姐妹如果出現(xiàn)這些問題時要及時調(diào)理，在經(jīng)期時做好護(hù)理工作，注意保暖，不要著涼，更加不要貪涼吃生冷食物，還要保持經(jīng)期開心，最好是那種去“買買買”時的那種心情，這樣才能順利度過經(jīng)期哦！