女性是很辛苦的，同時(shí)她們也是最偉大的，因?yàn)椴坏總€(gè)月要承受大姨媽(月經(jīng))來時(shí)的痛苦，還要忍受生產(chǎn)時(shí)的分娩之痛。但是并不是每次順利生產(chǎn)下寶寶后就萬(wàn)事大吉了，媽身體在生產(chǎn)完后，身體處于極度虛弱的狀態(tài)，這時(shí)，存在體內(nèi)的病毒會(huì)更加猖狂，比如生產(chǎn)后來月經(jīng)顏色重，這就是一種很常見的情況。在這里來講講生產(chǎn)后來月經(jīng)顏色重的調(diào)理方法。

生產(chǎn)后來月經(jīng)顏色重的調(diào)理方法

一、自身的調(diào)理：

1、保持樂觀情緒：在月經(jīng)來潮期間，女性應(yīng)該保持心情平穩(wěn)，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導(dǎo)致心情起伏較大。

2、切勿受寒：女性在月經(jīng)來潮的時(shí)候要注意身體的保暖，切勿讓身體受寒，并且在月經(jīng)來潮的時(shí)候不要觸碰冷水。

3、合理用藥：女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的幫助下合理用藥，同時(shí)搭配合理的飲食，補(bǔ)益精氣，提高治果。

4、及時(shí)到醫(yī)院檢查：若女性在月經(jīng)來潮的時(shí)候經(jīng)血量持續(xù)增多，或出現(xiàn)大量出血的話，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止疾病的發(fā)生。

5、多吃含鐵的食物：有的女性月經(jīng)來潮的時(shí)候經(jīng)量會(huì)比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現(xiàn)貧血，因此這類的女性要多補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，這樣能夠避免發(fā)生缺鐵性貧血。

6、生活有規(guī)律：女性在平時(shí)或月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，要有充足的時(shí)間休息，因?yàn)橛凶銐虻乃邥r(shí)間是很重要的。此外，平時(shí)生活上的不良習(xí)慣要改，尤其是有抽煙以及酗酒習(xí)慣的女性。

7、注意休息：產(chǎn)后帶孩子會(huì)比較辛苦，再加上懷孕時(shí)身體負(fù)擔(dān)較重，因此，新媽媽要多注意休息，不可過于勞累。平時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)有幫助。如果長(zhǎng)期月經(jīng)來潮時(shí)間不規(guī)律，新媽媽要到醫(yī)院查明原因并進(jìn)行治療。

二、用藥調(diào)理：

從中醫(yī)角度來講，女人月經(jīng)顏色重屬于氣滯血淤，即經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積的時(shí)間過長(zhǎng)的一種表現(xiàn)。

女人生產(chǎn)后月經(jīng)顏色重，藥物調(diào)理可選擇千金益母顆粒。

益母草對(duì)女人的作用可以說是非常大的，從古到今，與女性都息息相關(guān)。益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。

千金益母顆粒就是以婦科經(jīng)典單方益母草為基礎(chǔ)，加上活血不傷血的“血中圣藥”當(dāng)歸，配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效。

我們都知道，相對(duì)于西藥，中醫(yī)治療注重調(diào)理，以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。千金益母顆粒作為一款中成藥，重在調(diào)理女人的生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常，顏色也恢復(fù)到正常的暗紅色。

我們已經(jīng)通過上文了解到月經(jīng)顏色重主要的原因是氣滯血瘀，而千金益母顆粒對(duì)于氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，效果非常明顯，而且不易復(fù)發(fā)，值得大家信賴!

現(xiàn)在大家知道生產(chǎn)后來月經(jīng)顏色重的調(diào)理方法了嗎?希望可以幫助到各位偉大的媽媽們，在剛生產(chǎn)完后，生活中的情緒和飲食都是很重要的，我們一定要多多注意保養(yǎng)呀!