勃起功能障礙又被稱(chēng)為陽(yáng)痿，也就是ED，指私密部位不能維持足夠的勃起，來(lái)獲得正常的夫妻生活，所以讓許多男人感到特別自卑。如果想要“重振雄風(fēng)”，一定要找出導(dǎo)致疾病的原因，消除不良的情緒，并積極采取治療。那么勃起功能障礙怎么恢復(fù)呢?可以試試以下5種方法。

　　勃起功能障礙怎么恢復(fù)?

　　1、選擇腎俞穴來(lái)揉搓

　　在中醫(yī)的指導(dǎo)下找到腎俞穴的位置，一般是在第2個(gè)腰椎棘突下旁1.5寸部位，站立好用雙手的手掌根，來(lái)揉此部位一分鐘左右，然后，再對(duì)尾骨兩側(cè)按摩兩分鐘，揉搓的時(shí)候，盡量用力大一些，一直讓局部皮膚感覺(jué)到發(fā)紅和有溫?zé)岣袨橹埂?/p>

　　2、要對(duì)私密部位進(jìn)行推拿

　　患者可以平躺在床上，用兩個(gè)手掌相對(duì)的來(lái)說(shuō)陰囊推拿三分鐘，然后使用雙手的食指，以及拇從私密部位的根部向慢慢的進(jìn)行推拿，推拿的時(shí)候，一定要注意力集中。

　　3、用食指來(lái)進(jìn)行刺激

　　每天抽出10分鐘的時(shí)間，把兩個(gè)手的食指， 在一起反反復(fù)復(fù)的來(lái)牽拉，食指是大腸經(jīng)必須要經(jīng)過(guò)的通道，適當(dāng)?shù)膶?duì)此部位進(jìn)行刺激，具有強(qiáng)身壯陽(yáng)的效果。

　　4、使用冷熱水交替洗浴的方法

　　可以通過(guò)冷熱水交替洗浴的方式來(lái)增強(qiáng)男子能力，但是一定要維持室內(nèi)的溫度，防止發(fā)生感冒。泡在浴缸里三分鐘之后，直接出來(lái)，等待和陰囊收縮之后，再進(jìn)入反反復(fù)復(fù)5次，就能夠讓精力變得更加充沛，增強(qiáng)了男子功能，同時(shí)減輕了疲勞感。

　　5、藥物治療

　　目前在對(duì)勃起功能障礙的治療方法上，主要采取口服藥物治療、注射治療、心理療法、以及真空勃起裝置治療等方法。藥物治療是通過(guò)擴(kuò)張血管來(lái)達(dá)到勃起的效果。

　　藥物治療勃起功能障礙，推薦使用希愛(ài)力(Cialis，通用名：他達(dá)拉非)。

　　禮來(lái)公司原研進(jìn)口的希愛(ài)力，是主要用于治療勃起功能障礙(ED)的口服治療藥物。它通過(guò)選擇性抑制5型磷酸二酯酶(PDE5)，使平滑肌松弛，結(jié)果使流向組織內(nèi)的血液增加，產(chǎn)生勃起，從而發(fā)揮治療作用。

　　傳統(tǒng)治療方式是服用短效PDE5抑制劑助勃起，目的在于在有效的4-5小時(shí)內(nèi)完成夫妻間的生活，缺點(diǎn)是服用者要考慮時(shí)效，較有壓力感，而且無(wú)法有效根治。

　　而禮來(lái)希愛(ài)力他達(dá)拉非則不同，本品為原研進(jìn)口藥，同樣是按需服用，輕癥ED患者以及心理型ED患者只需服用一粒(10mg)，有效治療時(shí)間長(zhǎng)達(dá)36小時(shí)，降低患者對(duì)于時(shí)間的顧慮，帶來(lái)36小時(shí)自信、自然、滿(mǎn)意。而且服用時(shí)不受高脂飲食和適度飲酒的影響，讓男人更自信。

　　對(duì)于中癥患者以及10mg劑量達(dá)不到需求尋求加倍體驗(yàn)感的患者，可改服20mg一粒，36小時(shí)持效更長(zhǎng)久。

　　當(dāng)然，如非每次按需服用，而是有治療需求，想擺脫“計(jì)劃”與“時(shí)間”的束縛，改善勃起功能，回到?jīng)]有ED的日子則可以按照醫(yī)囑規(guī)律用藥，尤其是重癥陽(yáng)痿、BPH患者、想要長(zhǎng)期改善ED的患者，每日一片5mg，每天大約在相同的時(shí)間段規(guī)律進(jìn)服，最快第二天起效，無(wú)需考慮何時(shí)進(jìn)行夫妻生活，沒(méi)有的時(shí)間的束縛，沒(méi)有了刻意準(zhǔn)備，讓你隨時(shí)享受樂(lè)趣。

　　勃起功能障礙怎么恢復(fù)?看了以上內(nèi)容你了解了吧。在患勃起功能障后，避免有太大的心理負(fù)擔(dān)，應(yīng)該及時(shí)消除引起勃起功能障礙的誘發(fā)因素，避免讓身體過(guò)度勞累，不能長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切。夫妻之間多進(jìn)行交流，做好飲食以及生活中的調(diào)整。