隨著寒冷的天氣，人體皮膚層中的血管會收縮以減少熱量損失，但也會導(dǎo)致皮膚層中的血液循環(huán)變慢，皮脂腺和汗腺的功能下降，導(dǎo)致皮膚表面的水分和脂肪含量大幅降低。因此，冬天的皮膚容易變得干燥、粗糙、敏感甚至皸裂。有些人甚至有瘙癢，所以我們非常重視皮膚干燥蛻皮怎么辦。讓我們通過文章的內(nèi)容來了解了解。

皮膚干燥蛻皮怎么辦?

第一，選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：油狀潔膚品清潔度高，保濕力強(qiáng)，秋冬天最合用。清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。

達(dá)人對于護(hù)膚品的選擇自然不在話下，但對于懶女生，或者是菜鳥級的女生來說，冬天如何選擇既足夠水潤又不會油膩的產(chǎn)品，絕對是件頭疼的事。教給大家一種方法，選擇保濕效果好的產(chǎn)品時(shí)，可以看它的主要成分。例如銀杏葉。銀杏葉中含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白成分能夠保持皮膚潤澤度，同時(shí)它還具有很好的抗氧化成分，有效防止膠原蛋白流失。

第二，冬季也應(yīng)注意防曬：冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴(yán)重。所以冬季防曬不容忽視。

第三，進(jìn)行皮膚鍛煉：在寒冷的冬季，人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴?3—4天)能夠加強(qiáng)皮膚的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，保持健康的膚色。還需要加強(qiáng)皮膚的鍛煉，增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，以適應(yīng)寒冷的環(huán)境。可進(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅(jiān)持洗冷水臉，冷水。

第四、及時(shí)用藥：長時(shí)間的皮膚干燥和蛻皮會給皮膚帶來不小的傷害，所以及時(shí)治療是關(guān)鍵。玉林制藥濕毒清膠囊以地黃、當(dāng)歸、丹參、苦參、蟬蛻、黃芩、白鮮皮、土茯苓、甘草配伍，嚴(yán)謹(jǐn)合理，陰虛能補(bǔ)、血熱能清、燥則能潤、風(fēng)則能祛、濕則能除，共成滋陰清熱、養(yǎng)血潤燥、化濕解毒、祛風(fēng)止癢之功。

濕毒清膠囊性涼，味甘苦，具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血補(bǔ)血、涼血的功效。凡陰虛血虛腎虛者食之，頗有益處。此外，地黃有強(qiáng)心利尿、解熱消炎、促進(jìn)血液凝固和降低血糖的作用。

濕毒清膠囊用于皮膚瘙癢癥屬血虛濕蘊(yùn)皮膚癥者。對皮膚瘙癢有明顯的止癢作用，對皮膚過敏反應(yīng)有顯著的抑制作用;對風(fēng)熱外侵型及濕熱型皮膚瘙癢最佳，對蕁麻疹、濕疹顯著;對老年膚萎縮干燥引起的皮膚瘙癢顯著。

以上內(nèi)容就是針對“皮膚干燥蛻皮怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中我們一定要好好保護(hù)我們的皮膚，加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等。