“大姨媽”這個(gè)詞匯很容易跟女生聯(lián)系到一起，實(shí)際上，大姨媽看上去確實(shí)像親戚，每月拜訪一次。但是，這個(gè)親戚脾氣怪異，經(jīng)常給我們帶來很多麻煩。

有些女孩子的“大姨媽”并不是每月都固定時(shí)間光臨，有些時(shí)候會(huì)提前，但是帶給我們的并不是驚喜，而是隨之而來的痛經(jīng)。大姨媽不定期拜訪可能預(yù)示著子宮問題，例如子宮內(nèi)淤血。面對(duì)這種情況，我建議姐妹們不要忍受，否則可能導(dǎo)致各種婦科疾病。那么，大姨媽提前痛經(jīng)有淤血怎么治？

大姨媽提前痛經(jīng)有淤血怎么治

應(yīng)對(duì)大姨媽提前痛經(jīng)有淤血可采用中醫(yī)藥治療，自古中醫(yī)藥治療從來都是講從內(nèi)而外，從里及表，從本治標(biāo)，在治療痛經(jīng)方面造詣也很深。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)主要是由于氣血虧虛、氣滯血瘀引起，一般西藥難以對(duì)因治療，中醫(yī)藥經(jīng)過長期臨床實(shí)踐積累了許多有效治療方法，見效快，確切。比如千金益母顆粒，成分里的益母草、川芎、當(dāng)歸、木香等皆為活血化瘀、止痛調(diào)經(jīng)的中藥材，針對(duì)女性氣滯血瘀所導(dǎo)致的痛經(jīng)治果頗高。

益母顆粒不僅止痛，更可調(diào)理

益母顆粒為活血行氣中藥，增強(qiáng)了行血止痛效果，對(duì)淤血阻滯所致的痛經(jīng)確切。輕度痛經(jīng)可以每日服用兩次益母顆粒。

女性痛經(jīng)飲食上要注意哪些

1、不吃刺激性食物

部分痛經(jīng)患者如果痛經(jīng)期間還吃辛辣溫?zé)崾澄铮菀准又嘏枨怀溲⒀装Y，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。月經(jīng)期間，女性不宜吃的刺激性食物有：辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等。

2、少吃生冷寒性食物

月經(jīng)期間如果不忌口，攝入過多寒涼生冷的食物，容易導(dǎo)致血行受阻，繼而引起或加重痛經(jīng)。生理期間，生冷食物如冰涼飲料、涼拌菜、螃蟹、西瓜、橙子、梨子、黃瓜、苦瓜等都是不宜吃的。

3、葷素搭配，防止缺鐵

鐵是人體必需的元素之一，對(duì)女性而言意義重大，鐵不僅參與血經(jīng)蛋白及多種重要酶的合成，還對(duì)免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發(fā)揮重要作用。月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意葷素搭配，多補(bǔ)充營養(yǎng)，避免鐵缺失。

看了上文的介紹，相信每個(gè)人都會(huì)對(duì)如何提前治療痛經(jīng)有淤血都有了更多的認(rèn)識(shí)。“大姨媽”的脾氣我們都知道了，所以如果我們想和她融洽相處，就需要使用有效的方法。營養(yǎng)搭配是痛經(jīng)期間飲食中的關(guān)鍵點(diǎn)，以增強(qiáng)人體的免疫力。