在日常的生活扭傷膝蓋很常見，膝蓋扭傷經常伴有腫疼。那膝蓋扭傷膝蓋腫了腫疼怎么辦?這篇文章就為您解答.

膝蓋扭傷腫疼可能是膝蓋錯位，所以在膝蓋扭傷腫疼之后一定要先做一些緊急處理，避免在不了解膝蓋錯位的情況下，導致錯位更加嚴重，在做好一些緊急措施之后要盡快就醫，下面來舉幾個比較有效的緊急處理方法：

1、在出現膝蓋扭傷后，要先找一個安全的地方坐下來或躺下來休息，絕對不要再有負重活動，避免引起更大的損傷。另外如果不能自行處理，一定要尋找周圍其他人的幫助，找到能夠固定膝關節的物品，例如比較窄的木板或者硬紙殼，將木板與大小腿完全捆綁起來，這樣固定住就可以避免膝關節再出現其他的損傷。

2、在出現扭傷24小時內，要及時對腫脹的部位進行冷敷，最好使用冰塊進行冷敷，適當的冷敷可以有效的緩解紅腫。

3、如果出現扭傷時身邊有一些消炎止痛的藥物時，可以先服用一些，或者如果是比較容易扭傷的體質的話，可以時常在身上準備一些消炎止痛類的藥物。

經過臨床研究專家共識推薦可使用奇正消痛貼膏進行治療，消痛貼膏具有緩解疼痛、腫脹，促進肢體功能恢復的作用，臨床效果顯著。

奇正消痛貼膏系藏族驗方國家保密，其成分中含獨一味、姜黃等多種藥材，具有活血化瘀、消腫止痛等作用, 臨床主要對急慢性扭挫傷、跌打傷痛、骨質增生具有良好的,藏醫學名著《四部醫典》和《晶珠本草》中就已有記載。除此之外，奇正消痛貼膏還具有以下特點。

奇正消痛貼膏是專利濕敷劑型，藥墊采用真空凍干技術，可保持藥物活性。凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，加速藥物成分滲透，同時可以可逆性改變皮膚結構，10倍促進藥物有效成分滲透。因為奇正消痛貼膏采用濕敷劑型，直接作用于患處，持續給藥，快速滲透，強力止痛，可以用于急性期治療。

奇正消痛貼膏的膠布是選用的進口3M壓敏膠布，更好透氣透濕，能降低不良刺激，比普通膠布更加透氣舒適，使用時將小袋內潤濕劑均勻涂于藥芯袋表面，潤濕后直接敷于患處或穴位。

以上就是針對扭傷膝蓋腫了怎么辦這個問題的解答，希望大家能在本篇文章中有所收獲。那大家在遇到膝蓋扭傷腫了的這類情況時也要及時處理，以免落下病根。