日常生活中，老人可以說(shuō)是弱勢(shì)群體。因年紀(jì)較大，身體協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)機(jī)能都已老化，所以總是因?yàn)楦鞣N原因受傷，而受傷部位也常常會(huì)有紅腫、疼痛的癥狀表現(xiàn)。那么，老人受傷了怎么消腫止痛?下面就一起來(lái)看看吧。

老人受傷了怎么消腫止痛

1、減少活動(dòng)

不管是什么原因所引起的肢體受傷紅腫，在此期間都應(yīng)該盡量的以靜養(yǎng)為主，而受傷部位則最好是減少活動(dòng)。而在養(yǎng)傷期間則應(yīng)該盡量的避免負(fù)重，同時(shí)還要注意抬高患肢，這樣做可以促進(jìn)靜脈回流，從而有效的改善局部血液循環(huán)，以此來(lái)達(dá)到減輕水腫的目的。但是一定要注意，如果剛受傷的話應(yīng)該盡量避免揉搓、按摩，以免導(dǎo)致紅腫的情況更加明顯。患者在受傷后還要注意，日常飲食也是需要特別注意的，對(duì)于各種刺激性食物以及發(fā)物都應(yīng)該盡量少吃，這些食物都有可能會(huì)導(dǎo)致紅腫癥狀更加明顯。

2、冷敷

很多人為了更好的消腫止痛，經(jīng)常會(huì)采用熱敷的方法，以為這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。但是這種做法是非常錯(cuò)誤 ，熱敷只會(huì)導(dǎo)致傷處疼痛腫脹加劇，因此對(duì)于剛剛受傷的患者而言最好是采用冷敷的方法。局部的冷敷可以促進(jìn)血管收縮，從而有效的減輕出血， 并且及時(shí)的冷敷還可以減少新陳代謝產(chǎn)物對(duì)神經(jīng)末梢的刺激和壓迫。因此冷敷具有很好的消腫止痛作用，冰敷可每?jī)尚r(shí)做十五分鐘，一直到腫脹情況有所緩解即可。同時(shí)患者在受傷后還應(yīng)該注意盡量的保持患處的清潔，以免細(xì)菌感染從而引起發(fā)炎。

3、使用玉林正骨水

玉林正骨水是一種用于治療跌打扭傷的老藥。此藥的適用范圍很廣，不過(guò)大多數(shù)人對(duì)它的認(rèn)識(shí)都只停留在“正骨”二字，其實(shí)它對(duì)消腫止痛有著非常神奇的!玉林正骨水由九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲、香加皮、莪術(shù)、過(guò)江龍、千斤拔等24味中藥制成，具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、行氣活血、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的功效。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)老人受傷了怎么消腫止痛已經(jīng)有所了解了。老熱的骨質(zhì)和韌帶都較為脆弱，如果出現(xiàn)紅腫疼痛癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院排除潛在危害，這樣才能更好的治療各種不適癥狀。