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不吃晚飯減肥快嗎,千萬(wàn)別這么做
日期:2021-01-04 18:07:59
很多愛(ài)美的人想要很好地控制體重,都想通過(guò)不吃晚飯來(lái)減肥,甚至下午四點(diǎn)之后就克制自己不要再進(jìn)食,不要再吃東西。但是,不吃晚飯減肥快嗎?下面根據(jù)這一問(wèn)題我們通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解一下吧。
不吃晚飯減肥快嗎
大多數(shù)人不吃晚飯并不能達(dá)到減肥效果,不僅不會(huì)瘦,還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上,就算瘦了,也是病態(tài)的瘦。晚上不吃,白天餓了猛吃,比你沒(méi)減時(shí)還要胖,所以想要快速減肥一定要選擇合理的減肥方法。
奧利司他膠囊減肥效果卓著
舒爾佳是CFDA批準(zhǔn)的一種OTC類(lèi),主要針對(duì)用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)治療。“舒爾佳”是長(zhǎng)效和特效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,它通過(guò)與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價(jià)鍵,使酶失活,從而發(fā)揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油,未消化的甘油三酯不能被身體吸收,從而減少熱量攝入,控制體重。
與市面上常見(jiàn)的減肥產(chǎn)品不同,舒爾佳作為藥品,它的上市通過(guò)了嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)和質(zhì)量分析,確保其在減重方面的和安全性。在舒爾佳的生產(chǎn)過(guò)程中,魯南制藥集團(tuán)突破了奧利司他發(fā)酵單位低、提純收率不高、工藝復(fù)雜、溶媒用量大、產(chǎn)品穩(wěn)定性差等一系列技術(shù)難題,形成了一套自主研發(fā)的奧利司他提純新工藝,提高了產(chǎn)品。
舒爾佳奧利司他膠囊服用24-48小時(shí)就開(kāi)始排油,一般使用6個(gè)月減重可達(dá)原體重的7%-10%,服藥6個(gè)月腰圍平均縮小達(dá)到2.4寸(8cm)。這一結(jié)果經(jīng)過(guò)7家國(guó)內(nèi)權(quán)威科研機(jī)構(gòu)200多例臨床研究充分科學(xué)驗(yàn)證。通常情況下,在服用舒爾佳奧利司他膠囊1-2天,就可以看見(jiàn)排油的效果。在服用1-2周左右,就可以發(fā)現(xiàn)體重的下降,4周左右就能看見(jiàn)比較顯著的效果。
以上內(nèi)容就是針對(duì)“不吃晚飯減肥快嗎”的簡(jiǎn)單介紹,通過(guò)文章的介紹相信大家對(duì)此都有了一定的了解。除了吃以外,還需要注意晚上一定要吃飯,但是不能多吃,并且以清淡為主,這樣才是最為合理的減肥方式。
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