寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)，愛(ài)踢被子，被子不蓋好，寶媽沒(méi)注意給寶寶根據(jù)溫度適當(dāng)添加衣物，這些都會(huì)讓寶寶受涼。寶寶受涼在生活中非常常見(jiàn)，而且寶寶腸胃脆弱，更容易因此出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等癥狀。寶寶受涼后，寶媽都會(huì)想了解寶寶受涼了吃什么好，這也可以根據(jù)寶寶實(shí)際情況來(lái)看。

寶寶受涼后，如果有嚴(yán)重的嘔吐，就需要暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，以防寶寶嘔吐時(shí)被食物嗆到。禁食是指禁固體的食物，半流食剛開(kāi)始也不要吃，但不能禁水和液體。

如果寶寶病情不是很?chē)?yán)重，一般不需要禁食，但需要遵循少量多餐的原則。如果寶寶沒(méi)有開(kāi)始添加輔食，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)吃母乳，但媽飲食含脂量要低一些，否則會(huì)使腹瀉加重。

6個(gè)月以內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶，此時(shí)應(yīng)該減少奶粉的量，盡量少吃多餐，減少寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，奶粉的量可以減少一些，加多一些水來(lái)沖泡，不可以太濃。

6個(gè)月以上已經(jīng)添加輔食的寶寶，由于奶粉不太容易消化，此時(shí)可以停掉奶粉，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、爛面條、肉粥、魚(yú)肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁等食物。

寶寶受涼通常會(huì)伴隨腹瀉等癥狀，此時(shí)寶寶容易流失身體大量水分，寶媽們應(yīng)注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，如果寶寶不愛(ài)喝水，可以適當(dāng)加一點(diǎn)糖或者搭配米糊、蘋(píng)果泥等含水分較多的輔食。

寶媽們除了關(guān)心寶寶受涼了吃什么好，有些寶媽會(huì)考慮給受涼的寶寶進(jìn)行藥物改善不良癥狀，但是需要提醒的是，寶寶肚子受涼出現(xiàn)腹瀉，一定要遵循醫(yī)囑避免使用抗生素。如果寶寶肚子受涼想用藥，推薦使用丁桂兒臍貼這種外用藥，安全方便，媽媽更安心。

丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，直接貼于臍部，不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，更安全。純中藥制劑的丁桂兒臍貼是由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，三味成分都是性溫、熱，驅(qū)寒效果非常好，具有健脾溫中、散寒止瀉的作用。采用的棉柔透氣無(wú)紡布，貼合寶寶嬌嫩的肌膚，更適合嬰幼兒使用。

丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法。臍療這種方式，歷史悠久。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。通過(guò)對(duì)臍的刺激，可以達(dá)到行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、治療疾病的目的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，肚臍部位的表皮薄，皮下沒(méi)有脂肪組織，但是有大量微血管、滲透性強(qiáng)，藥物較易透過(guò)臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥怼６夷毾聻槟c，臨近脾胃，藥物直達(dá)病灶，效果更好。

其實(shí)生活中除了需要注意寶寶受涼了吃什么好，還要注意平時(shí)的一些生活習(xí)慣，來(lái)防止寶寶受涼。比如給寶寶洗澡、換尿布要?jiǎng)幼骺欤o寶寶換貼身衣服，尿布時(shí)可以先焐暖，夏季不要貪涼，不要電風(fēng)扇直接對(duì)著腹部吹，防止穿堂風(fēng)，日常喂食也不要喂太涼的食物。平時(shí)要多注意腹部的保暖，寶媽們也可以學(xué)著給寶寶經(jīng)常進(jìn)行腹部按摩，對(duì)寶寶也有一定好處。防患于未然遠(yuǎn)比生病再治更重要。